A depressão é uma doença mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora os medicamentos e a terapia sejam opções comuns de tratamento, muitos pacientes buscam opções naturais para aliviar os sintomas da depressão. Neste artigo, vamos explorar como ajustar a alimentação e o estilo de vida pode ajudar a melhorar a …
