A memória é uma função cognitiva essencial que nos permite armazenar e recuperar informações ao longo da vida. Manter uma memória saudável é fundamental para o desempenho em diversas áreas, desde o trabalho até as relações pessoais. Diversos fatores influenciam a saúde da memória, incluindo dieta, estilo de vida e genética. Entre esses, a ingestão …
O pré-treino é um suplemento popular entre praticantes de atividades físicas, especialmente aqueles que buscam melhorar o desempenho durante os treinos. Mas afinal, o que o pré-treino faz e como ele pode ajudar a maximizar os resultados? Neste artigo, vamos explorar os principais efeitos do pré-treino, seus benefícios e como ele funciona no corpo. Energia …
A nutrição e dietética são campos dinâmicos e essenciais que abordam a ciência da alimentação e sua relação com a saúde. Profissionais da área estudam como os nutrientes e as dietas afetam o bem-estar físico, mental e social, e utilizam esse conhecimento para promover hábitos alimentares saudáveis. Fundamentos da Nutrição Estudantes de nutrição começam sua …
Em algum momento, todos precisam de um atestado médico, seja para justificar uma ausência no trabalho devido a uma doença, seja para comprovar condições de saúde para atividades específicas. Este guia busca esclarecer os principais pontos sobre consultas médicas e a emissão de atestados, detalhando os direitos e obrigações dos pacientes e dos profissionais de …
Visando amenizar dores de pacientes em tratamento e de pessoas envolvidas no processo, a Terapia Assistida por Animais (TAA) tem ganhado cada vez mais espaço Lidar com doenças e tratamentos desgastantes ao mesmo tempo que há a luta pela sobrevivência é uma das tarefas mais difíceis. Além de impactar diretamente o paciente, todos ao redor …
A massagem Marma é uma forma tradicional de terapia indiana, que utiliza toques suaves e pressão em pontos específicos do corpo para estimular a energia vital, aliviar o estresse e promover a cura. Neste artigo, você irá aprender mais sobre a massagem Marma e descobrir os seus benefícios, técnicas e aplicações a que ela se …
A depilação do buço é uma parte importante da rotina de cuidados pessoais para muitas pessoas, contribuindo para uma aparência mais suave e bem cuidada. A praticidade de realizar esse procedimento em casa é uma vantagem para muitos, permitindo economia de tempo e dinheiro. Neste guia completo, vamos explorar os diferentes métodos de depilação buço …
Enfrentar o luto após a perda de um ente querido é uma das experiências mais difíceis e dolorosas que uma pessoa pode vivenciar. O luto não se resume apenas à ausência física do ser amado, mas também desencadeia uma série de emoções intensas e conflitantes, como tristeza, raiva, culpa e confusão. Nesse contexto desafiador, o …
As acompanhantes hospitalares desempenham um papel fundamental nesse contexto, oferecendo conforto, companhia e suporte emocional aos pacientes em momentos de vulnerabilidade. Quando pensamos no ambiente hospitalar, é comum associá-lo a um lugar de tratamento médico e cuidados intensivos. No entanto, há um aspecto muitas vezes negligenciado, mas crucial, que é o apoio emocional e afetivo …
